Vesijumppa

Vesijumppa 
 

Lämpimästi tervetuloa mukaan hyvän mielen vesijumppatapahtumaan! 

Haluamme tarjota sinulle turvallisen, rauhallisen ja iloisen, ohjatun hetken liikkua vedessä yhdessä muiden kanssa. Vesi kannattelee lempeästi, helpottaa liikkumista ja antaa keholle virkistävän tunteen, samalla hengitys saa tilaa ja mieli kevenee.

Tapahtuma on maksuton ja avoin kaikille ikääntyville. Mukaan voi tulla kuka tahansa, astmadiagnoosia tai yhdistyksen jäsenyyttä ei tarvita.

Päivämäärä: 28.3.2026

Paikka: Omenamäen palvelukeskus, Porvoo

Aikataulu: klo 14–16

Ohjelmassa:

• Lempeä, ohjattu vesijumppa

• Ikääntyvän astmaatikon liikuntapolku -hankkeen materiaalien esittely ja mahdollisuus tutustua niihin rauhassa

Altaaseen mahtuu kerrallaan 10 osallistujaa.

Mikäli ilmoittautuneita on enemmän, osallistujat jaetaan kahteen ryhmään:

1. ryhmä klo 14

2. ryhmä klo 15

Ilmoittautuminen on sitova. Mukaan mahtuu 20 ensimmäiseksi ilmoittautunutta.

Ilmoittauduthan viimeistään 20.3.2026.

Ilmoittautuminen tästä

Tervetuloa nauttimaan veden virkistävästä voimasta! 

Lisätietoja tapahtumasta: mari.honkala@allergia.fi, p.041 4486311, Mari Honkala, Ikääntyvän astmaatikon liikuntapolku-hanke, hankekoordinaattori

Tapahtuman järjestävät:

Allergia-, Iho- ja Astmaliitto

Porvoon seudun Allergia- ja Astmayhdistys

---